Курс
Йога для начинающих
Основы йоги
13 простых уроков по 20 минут
Курс
Йога для начинающих
Основы йоги
13 простых уроков по 20 минут
Курс поможет, если вы хотите:
- Забыть о привычке терпеть дискомфорт в теле
- Избавиться от лишнего веса, набрать мышечную массу
- Не зависеть от повышенной утомляемости, стресса, перепадов настроения
- Вылечить хронические боли и двигаться свободно
- Научится практиковать йогу самостоятельно
- Узнать много нового, даже если Вы уже практикуете йогу!
Ведущие курса
Куратор курса «Йога для начинающих»
Юлия Верьялова
Ведущий инструктор YOGAwork, инструктор международного стандарта YTTC-200.
Практикует с 2010 года.
Консультант по питанию
Кутергина Дарья
Инструктор хатха йоги, куратор курса похудения, высшее образование: физиологии и спортивной медицины, руководитель йога-центра.
Что будут делать ведущие?
Вести уроки, консультировать в личном чате, проверять домашние задания, доводить до результата.
Способы связи с ведущими:
Последствия нерешенных проблем
Люди начинают что-то делать, когда уже сильно заболит. Потому что есть привычка терпеть, пока можно. А когда заболело, мы идем по врачам, и начаинаются уколы, капельницы, таблетки, физио- и мануальная терапия...
Последствия
нерешенных
проблем
Люди начинают что-то делать, когда уже сильно заболит. Потому что есть привычка терпеть, пока можно. А когда заболело, мы идем по врачам, и начаинаются уколы, капельницы, таблетки, физио- и мануальная терапия...
Но это всегда дает лишь временное облегчение.
А спустя время вызывает привыкание, и дальше - хуже. Возможно новое обострение, и снова врачи, уколы. Трата времени, нервов, денег.
Мы не говорим, что не нужно ходить к врачам. Если случилось обострение - обязательно, чтобы снять воспаление, острую боль.
Просто это все не вылечивает до конца, а дает лишь временное облегчение.
Лекарства действуют только на симптомы болезней, а не на их причину.
Боли в спине, пояснице и грыжи
Напряжение и боли в шее и голове
Неудовлетворенность фигурой
И самое плохое - что все эти проблемы со временем становятся хроническими. Они становятся частью нашей жизни, и мы можем смириться с тем, что они у нас есть.
Возникает стресс и постоянное напряжение как часть жизни. Как что-то обычное, что есть у всех. Постоянные перепады настроения, вялость, апатия. Мы привыкаем к этому. Но жизнь от этого тускнеет.
Таблетки, уколы, диеты... Через какое-то время - новое обострение или откат к большему весу. И Вы впадаете в депрессию. Страх, панические атаки или боли в разных частях тела, низкая самооценка.
В 30-40 лет вы чувствуете себя на 60.
Курс подходит для начинающих
и для тех кто уже занимается
После завершения курса выдаётся сертификат, мы отправим Вам по почте.
Старт
690 ₽ (1900 ₽)
- Доступ к курсу на 2 месяца
- Поддержка в закрытом чате
- Сертификат
Про
1590 ₽ (2900 ₽)
- Доступ к курсу на 6 месяцев
- Поддержка в закрытом чате
- Сертификат
- Поддержка тренера реабилитолога
VIP
2490 ₽ (3900 ₽)
- Доступ к курсу на 1 год
- Поддержка в закрытом чате
- Сертификат
- Поддержка тренера реабилитолога
- Личный план питания
Частые вопросы
Yoga-Work © 2021
ИП Тутаков Станислав Андреевич, ОГРН 30611020860001
work.yoga@mail.ru
